3. 5. 2015

3. května 2015 v 17:01 | Mai |  JÍDELNÍČKY
Zdravím<3
Hmm... Takže. Hodně se mi to zvrtlo. Stydím se to sem napsat. A na váhu nepolezu ještě tak 3 dny. Nevím, proč jsem to udělala. Sama si přece říkám, že už je 3. května, a že do léta nám toho moc nezbývá. Ve zkratce - v pátek jsem si dala plán, že se o víkendu pročistím od všech těch hnusných nezdravých jídel, co jsem přes týden spořádala. A - jak už možná tušíte - jsem to nedodržela. Naopak jsem si to ještě více pos*ala.

2. 5. 2015
SNÍDANĚ: /
SVAČINA: /
OBĚD: jablko
SVAČINA: jablko a banán + ovocná šťáva z Uga
VEČEŘE: trochu kedlubnu + kukuřičné chipsy

Celkem jsem se držela, nebyla jsem doma, takže to celkem šlo, na cestě zpátky jsme si s kámoškou otevřely ty chipsy, ale byly to takové ty "zdravější" (je to stejná chemie, jen se to jinak tváří), takže by to za ten celý den ani nevadilo. Až na to, že jsem domů přijela v 1 hodinu v noci. A měla jsem hlad. A prostě mi asi přeskočilo nebo já nevím, co se to stalo. Prostě jsem otevřela ledničku a jedla. Snědla jsem kousek dortu ze zakysané smetany, nějaký malý perníček, trochu sleďů v marinádě a brambor. No a náhle mi došlo, co dělám... a prostě jsem šla a všechno to vyzvracela. OMG já se stydím. Přece nejsem žádná bulimička, ne? Nechápu to.
A dnes? Znovu mám chutě?? Znova tady žeru jako to prase? Už jsem zase nafouklá!! Počítám, že jsem tak dvě kila zase přibrala, ale raději se nevážím.

3. 5. 2015
SNÍDANĚ: /
SVAČINA: mazanec s máslem (1 krajíc) + musli tyčinka
OBĚD: rizoto
SVAČINA: kus toho dortu ze zakysané smetany
VEČEŘE: /

No. Tak teď to vidíte. Jsem přežraná a cítím se hrozně. Doufám, že až zase budu mít ty hnusné chutě, si přečtu tenhle hnus a odradí mě to. Fuj, zase je mi špatně. Božee. Já to nechápu. Dneska už do té držky nic nestrčím. Fuj.

A došlo mi, že na chvíli potřebuji nějaký předepsaný jídelníček, abych nad jídlem nemusela tolik uvažovat. Proto od zítřka začnu s mléčnou dietou. Už jsem ji chtěla zkusit hodněkrát, ale vždycky do toho něco přišlo. A zkusím tu 16 denní. Tak mi držte palce, prosím.


Aha. Jakobych se s tím dortem viděla. Je mi z toho špatně.


♥♥♥

 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 Bella.M Bella.M | Web | 3. května 2015 v 17:23 | Reagovat

Ty jídelníčkco tu uvádíš neodpovídají přežerům, ale četla jsem o tom jídle, bulimička nejsi, ale snaž se tomu vyhýbat obloukem toto je opravdu nebezpečné :( budu ti držet palce ale přijde mi to přehnané :( ty diety.

2 must-be-thinka must-be-thinka | 3. května 2015 v 17:31 | Reagovat

drzim palce! :) neni to tak hrozny, moje prezery sou priserny a 3x vetsi nez tyhle 2 jidelaky a navic kdyz si to vyzvracela tak to uz vubec neni tak strasny :)

3 Niko Tin Niko Tin | Web | 3. května 2015 v 17:32 | Reagovat

Zvracení je zlo a stejně se tím dostane ven zhruba jen půlka kalorií..Teď už alespoň víš, jak se pak cítíš a už to nepokazíš :)

4 Niko Tin Niko Tin | Web | 3. května 2015 v 17:46 | Reagovat

Nechápu, co všichni máte proti guláši? Když je z libového hovězího a ještě s rýží tak je naprosto ok. Hlavně když do sebe někdo cpe řízky a další smažené sračky a je to podle většina naprosto ok, tak kde je ta logika? :D

5 Jess-ana Jess-ana | Web | 3. května 2015 v 18:16 | Reagovat

já te naprosto chápu !!!! nekdy prostě taky nevydrzím a jako by mi přeskočilo udelám nejakou kravinu, ale to zvracení nojo stalo se rozumim ti že jsi v tu chvili nevedela co delat...ale uz to nedelej prosím! Jinak mysslím ze to zase bude dobrý dorovnáš to pro jednou se nic nedeje a ty to zase zlepšíš...jsi přece dobrá a  víš proč to děláš §!! Tu mlečnou dietu zkus a uvidíš...já sama zadný diety nevydrzím dodržet takze jim co chci ale malinko.

6 Nat Nat | Web | 3. května 2015 v 18:24 | Reagovat

Našla jsem si tu mléčnou dietu a ta je fakt dost brutální, tak ať to zvládneš, protože já bych to teda asi nedala :D

7 Nat Nat | Web | 3. května 2015 v 19:11 | Reagovat

Vidíš, to já vůbec nevím, že to jsou jen sacharidy :D Jsem fakt mimo v tomhle :D A moc ráda spřátelím ))))

8 Niko Tin Niko Tin | Web | 3. května 2015 v 19:21 | Reagovat

Guláš je asi jediná omáčka co jím :D Jinak v pohodě, nijak si to neberu :) Jen mě zarazilo, kolik z vás proti němu něco má :D

9 j. j. | Web | 3. května 2015 v 19:24 | Reagovat

já tě chápu:( ono z toho se časem dostaneš, jen fakt musíš mít pevnou vůli! pořád si opakovat co chceš a proč to chceš. držím ti palce<3

10 Em. Em. | Web | 3. května 2015 v 21:16 | Reagovat

Nejedná se o nějaké extrémní přejedení, takže to není úplně nejhorší ;) Ale hodně štěstí s mléčnou, snad se ti povede - popravdě neznám nikoho, kdo jí dodržel až do konce :/
Ale jinak si poslední dny připadám taky jako na tom obrázku, hnus :-!

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama