24. 7. 2015

25. července 2015 v 0:05 | Mai |  JÍDELNÍČKY
Ahojte všichni!
Včera večer jsem se chystala, že si dnes dám nutellovou nebo čoko mono. Měla jsem strašné chutě. Ráno jsem šla do práce a všechny chutě vymizely. Poslední dobou mi přijde normální nejíst a úplně zbytečné přijímat potravu xD No nic. Domů jsem přijela kolem oběda, snědla jsem 2 konzervy sardinek. Zase ta moje úchylka. Řekla jsem si - v klidu. Bude to mono. Jenže potom jsem zahlídla povidlový koláč. Hmmm. Nejřív jako že ne. Potom jen kousek a do hodiny byl ve mně. Stejně jako meruňková kapsa a další menší koláček. Takže dneska děs. Ale nějak nemám výčitky. Poslední dobou se stejně cítím pořád stejně nechutně. Hned po tom, co jsem to snědla jsem letěla na váhu, měla jsem o cca 1,5 kg více. Což celkem sedí (dle gramáže). Jsem zvědavá, co bude ráno. Večer jsem si zacvičila hodinku cardio. Aspoň něco. Teď ale budu na delší čas taková nafouklá. Hodila by se zase hladovka. Ale pochybuju, že by se to přes víkend mohlo povést. Snad si to moc nepokazím, no.
Jinak dnes jsem byla v kině na jednom filmu s Carou Delevingne. A celkem přibrala :-D bylo to celkem demotivující, že jeden z vašich idolů už není tak dokonalý jako kdysi.:-D

SNÍDANĚ: /
SVAČINA: /
OBĚD: 2 konzervy sardinek + povidlový koláč + meruňková kapsa + drobenkový koláček (bleeee) = 1594 kcal
SVAČINA: /
VEČEŘE: /

pohyb: HIIT Abs&Cardio Workout 1 hod + protahování 20 min, (7 hodin v práci na nohou a v pohybu nepočítám, jen zmiňuji:-D) = -797 kcal

dohromady: 797 kcal (jé, teď vidím, že aspoň teda polovinu jsem spálila:-), ale i tak je to mizerně hodně)



- tady je ještě hezká xD -


♥♥♥

 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 Marlene Marlene | Web | 25. července 2015 v 9:27 | Reagovat

Škoda, škoda tých koláčov... škoda, že to nezostalo na tých sardinkách len :-x

2 allyblackk allyblackk | Web | 25. července 2015 v 9:54 | Reagovat

Cara ze pribrala? :D..tomu se mi nechce verit 8-O no jinak je fajn ze nemas vycitky..protoze to je to nejhorsi no :( a neboj o vikendu jez jen male porce a vsechno bude fajn<33

3 pro-beky pro-beky | Web | 25. července 2015 v 13:58 | Reagovat

ten pohyb to všetko vyrovnal, snád váha nestúpne :)

4 we-can-do we-can-do | Web | 25. července 2015 v 15:40 | Reagovat

:-P  Joo dokážeš to?: a jakej film jsi videla?

5 Fat Sinner Fat Sinner | Web | 25. července 2015 v 18:57 | Reagovat

Tady takový stavy znám :-D  :D vždycky že jen kousíček kousíček, ale jakmile můj žaludek ucítí jídlo, jsem jak kombajn :-D  :-D ale polovinu toho jsi spálila a 800 kcal jednou za čas není tak moc. Bude to lepší :-) Držím palce!

6 must-be-thinka must-be-thinka | 26. července 2015 v 13:07 | Reagovat

ten film je papertowns ne? ja jsem cetla v posledni dobe, ze pribrala a obhajovala si to :/ je to demotivujici no, je to muj nejvetsi vzor, ale zase je dobry, ze ostatni holky, ktery nemaji o ane tucha, se ji nebudou sazit vyrovnat aby byly tak krasne hubeny jako byvala. takze ted je tam normalni a nikdo se nebude snazit o anu aby se ji vyrovnval :D :)

7 ihavetobeskinny ihavetobeskinny | 26. července 2015 v 17:42 | Reagovat

Mám brigádu v pekárně a všude kolem mě jsou šátečky kasy hřebeny a další podobné věci udržet se tam je fakt těžké a dost často neúspěšné :D tak že vím jak se cítíš

8 Fairy Fairy | Web | 26. července 2015 v 21:47 | Reagovat

Mono taky brzy plánuji :D Už teda asi 2 měsíce :D
btw. jsem zpěěět :))

9 O. O. | Web | 27. července 2015 v 13:16 | Reagovat

Nemáš to také zlé, aspoň to neprišlo večer :) Myslíš film Paper towns? Je to dobré? Ja by som chcela prečítať knížku, ale nejak sa  k tomu nemám :D

10 Enny Enny | Web | 27. července 2015 v 15:58 | Reagovat

:-) AHOJ máš veľmi pekný blog !!! :-) Ak by sme spriatelili bola by som moc rada :-) VEĎ podporu treba ;-) ... och kiez by aj mne prislo normalne nejest :-D namiesto toho sa niekedy prezieram aj ked som vobec neni hladna :-| ... UHM dobra uvaha ye sa stale citis rovnako nechutne ... ale neber to tak si krasna baba aha co si dokazala len tak dalej :-)

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama