7. 7. 2015

7. července 2015 v 15:09 | Mai |  JÍDELNÍČKY
Ahooj:-)
Fesťák mi skončil, já si ho v rámci možností užila, ale jede se dál, protože už mě má postava nebaví. Až budu mít náladu, popíšu vám, co se zase všechno stalo xD Mějte se krásně a držte palečky:-)

SNÍDANĚ (5:30): bebe s jogurtem a les. ov. = 226 kcal
SVAČINA: /
OBĚD: meloun + bílý jogurt + marmeláda (do jogurtu) = 473 kcal
SVAČINA: trochu číny = cca 219 kcal
VEČEŘE: /

pohyb: HIIT Abs&Cardio Workout (1 hod) + práce (nepočítám) = - 714 kcal

dohromady: 198 kcal




♥♥♥

 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 jennifer jennifer | Web | 7. července 2015 v 15:18 | Reagovat

som rada, že si si to užila ;-) a jedálnik je moc faajn :-)

2 M. M. | Web | 7. července 2015 v 15:56 | Reagovat

Mě taky moje postava nebaví.... Přímo děsí...
Těším se na vyprávění :)

3 must-be-thinka must-be-thinka | 7. července 2015 v 17:28 | Reagovat

krasny :) tesim se na vypraveni :D :)

4 Any Any | Web | 7. července 2015 v 18:09 | Reagovat

určite popíš čo sa stalo som zvedavá :)

5 Kimi Kimi | Web | 7. července 2015 v 19:22 | Reagovat

Wat prečo si bola hpre o 5;30. 8-O a jasne že napíš čo bolo to je základ :D

6 Marlene Marlene | 7. července 2015 v 22:48 | Reagovat

Super, že si si užila a super, že si späť :-)

7 Obyčajná Obyčajná | Web | 8. července 2015 v 10:51 | Reagovat

Máš to veľmi pekné! :)

8 we-can-do we-can-do | Web | 8. července 2015 v 11:52 | Reagovat

Velmi povedené! a i ten pohyb:-))

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama