15. 9. 2015

15. září 2015 v 17:07 | Mai |  JÍDELNÍČKY
Zdravím:-)
Dneska mám zase spoustu učení, takže vás, holky moje, oběhnu buď večer nebo až zítra:-)
Celkem mě naštvala mamka, protože mi dneska řekla, že nebudu jíst "tak málo". Takže jsem odpoledne musela něco sníst, ikdyž jsem neměla hlad. No najedla jsem se celkem dost. Jestli mě takhle bude kontrolovat, tak to podrž... Teď to teda musím vycvičit, takže si večer něco zase vymyslím. Snad tady po té odpolední velké dávce jídla zas nepřiberu -_-

S: /
SV: kefír jahodový
O: nektarinka
SV: čočkový salát, porce šunky, salát, kečup
V: /

*ten kečup jsem nemusela, no...*
pití: voda
pohyb: posilování (1 hod) + protahování (20 min)

dohromady: 418 kcal (tak dneska to v mínusu není:-( )





♥♥♥


 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 Sabča Sabča | E-mail | Web | 15. září 2015 v 17:14 | Reagovat

To myslíš vážně? Jestli chceš trpět anorexii, pokud ji teda už nemáš a pak na to i umřít, tak s tím nic nedělej, ale mamka to myslí dobře, proto tě nutí jíst. Měla by si zajít k doktorovi.

2 Hinami Hinami | Web | 15. září 2015 v 19:46 | Reagovat

Nevadí, že to nemáš v mínusu, i tak je to super :) <3

3 avylove avylove | Web | 16. září 2015 v 1:23 | Reagovat

Ten jídelníček je krásnej i tak :) Nemusíš si nic vyčítat :) Jako malá jsem nucení do jídla nenáviděla, naši to naštěstí nikdy nedělali, natož v dospělosti. Ale asi má tvá mamka jen strach. Ale to že před ní sníš salát je dobrý, představ si, kdyby tě nutila do něčeho horšího :)

4 O. O. | Web | 16. září 2015 v 18:33 | Reagovat

Máš to úplne super :) Buď maminke vďačná, že do teba ešte niečo napchala. Nie je to nič nezdravé a keď ješ viackrát denne aspoň si nespomalíš metabolizmus :)
Možno ťa mamina hnevá, no uvedom si, že sa o teba stará a určite to nemyslí zle :)

5 littlebitofkristen littlebitofkristen | Web | 16. září 2015 v 19:13 | Reagovat

radši se i nasnídej, jinak to máš fajn :)

6 Effy Effy | Web | 16. září 2015 v 19:37 | Reagovat

Tak to když mamka nutí jíst mě, je to daleko horší. Jídelníček máš v pohodě, netrap se tím :*. A zítra bude určitě líp :). Nemyslím si, že bys po tomhle přibrala, vždyť bazální metabolismus máš asi tak cca 1400 kcal a navíc jsi hodně cvičila. Bude to dobrý :*.

7 Teri Teri | Web | 16. září 2015 v 20:55 | Reagovat

Máš krásný jídelníček, já taky musím před mamkou jíst víc, to asi většina z nás občas musí. Držím palce :)

8 Marry Marry | Web | 16. září 2015 v 22:10 | Reagovat

Máš to krásné, nevím co řešíš. Kdyby tě nutila třeba do knedla-zela-vepřa bylo by to horší(mimochodem to budu muset zítra sníst ujá:(), :-(

9 Marlene Marlene | 16. září 2015 v 22:42 | Reagovat

Super, ani ja v tom nevidím nič zlé. Pri toľkom pohybe... ide ti to skvele a neboj sa sem-tam niečo zjesť

10 Jess-ana Jess-ana | Web | 17. září 2015 v 11:39 | Reagovat

Fakt jsi dobra!!! Mas tak silnou vuli!!! Drz se dal a nevzdavej se !! Ja to ted hrozne kazim :(

11 M. M. | Web | 17. září 2015 v 19:44 | Reagovat

Máš to úžasné! ♥

12 jennifer jennifer | Web | 18. září 2015 v 0:06 | Reagovat

maminku chápem, že má obavy, je to pochopiteľné....a ty nebuď smutná, veĎ stále papáš veľmi málo, ako vrabček....určite nepriberieš ;-) kľudne pridaj na jedle...a chválim ťa za pohyb PARÁDA 8-)

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama